Вальгусная деформация стопы

Содержание

Вальгусная деформация стопы — это патологическое состояние, при котором стопа отклоняется в сторону, а пальцы ног смотрят внутрь. Это приводит к тому, что при ходьбе большой палец ноги несет основную нагрузку, а остальные пальцы оказываются подвержены перегрузке. Стопа при вальгусной постановке заваливается вовнутрь. Свод стопы уплощается.

Симптомы

Симптомы вальгусной деформации стопы могут проявляться по-разному.

Наиболее распространены симптомы:

  • боль в области стопы и пальцев
  • усталость ног
  • дискомфорт при ходьбе
  • отек
  • появление мозолей и ороговевших участков на коже стоп

Причины вальгусной деформации

Причины вальгусной деформации могут быть как врожденными (например, нарушение формирования костей и суставов стопы), так и приобретенными. Чаще всего виноват образ жизни. Вальгусная постановка стоп в детском возрасте возникает из-за сидячего образа жизни. Могут повлиять такие факторы, как вождение маленького ребенка за ручки до того, как он научился шагать самостоятельно.

Во взрослом возрасте вальгусная деформация возникает из-за ношения неудобной обуви, избыточного вес, неправильных паттернов ходьбы.

Классификация и стадии развития вальгусной деформации стопы

Вальгусная деформация может быть как легкой, так и тяжелой. Существуют 4 стадии развития вальгусной деформации стопы: 

1. Начальная стадия — отклонение большого пальца на 10-15 градусов

2. Средняя стадия — отклонение большого пальца на 15-20 градусов, уменьшение дуги стопы

3. Тяжелая стадия — отклонение большого пальца на 20-30 градусов, сильное снижение дуги стопы

4. Развитая стадия — отклонение большого пальца более чем на 30 градусов, сильное снижение дуги стопы, деформация других пальцев ног

Чем раньше начать лечение вальгусной деформации стопы, тем легче будет ее корректировать и предотвратить осложнения в будущем. Исправление вальгуса должно быть комплексным. В идеале использовать массаж, физиотерапию, лечебную физкультуру, коррекцию образа жизни. В тяжелых случаях показано ношение ортопедических стелек и обуви, а также хирургическое вмешательство, но это важно обсуждать с лечащим врачом и не заниматься самодиагностикой и самолечением.

Вальгусная деформация стопы: причины, симптомы и лечение

Вальгусная деформация стопы — распространенный недуг, который значительно снижает качество жизни ребенка или взрослого. Деформация приводит к мышечному дисбалансу, при котором одни мышцы перегружены, а другие выключены из работы. Это влияет не только на стопы, но и на все тело.

Диагностика заболевания

Диагноз вальгусная деформации стопы ставится на основе жалоб пациента, осмотра и обследования. Обычно назначается рентгенография стопы в трех проекциях, чтобы поставить точный диагноз, определить стадию деформации и план лечения.

Осложнения вальгусной деформации стопы

Вальгус можно корректировать даже во взрослом возрасте! Но если пустить ситуацию на самотек, то в скором времени возможны самые грозные осложнения: артроз, плоскостопие, бурсит, метатарзалгия и другие проблемы со стопами.

Вальгус часто идет в комплекте с другими нарушениями осанки. Обычно это плоскостопие, крыловидные лопатки, гиперлордоз, сколиотическая осанка.

Если не заниматься коррекцией патологии, деформация будет усугубляться с каждым годом! Болевой синдром и дискомфорт будут становиться более выраженными.

Лечение

На ранней стадии вальгус не лечат, а корректируют. Нужно пересмотреть образ жизни, увеличить двигательную активность, подобрать правильную обувь, подключить массаж и лечебную физкультуру.

Обувь при вальгусе должна быть с мягкой, эластичной подошвой, которая не стесняет стопу во время движения. Супинаторы, каблуки, задранные носы исключить! Важно, чтобы носовая часть ботинок была широкой, пальцы при ходьбе должны свободно лежать и двигаться, не сдавливаться. В узкой обуви стопа не может сделать полноценный перекат.

Прогноз и профилактика

Прогноз вальгусной деформации стопы зависит от многих факторов. Имеет значение возраст пациента. У маленького ребенка исправить вальгус легко, на это может уйти немного времени — от пары месяцев до полугода.

У младшего школьника коррекция вальгусной постановки стопы может занять год-полтора. У старших школьников для полного восстановления потребуется еще больше времени.

Во взрослом возрасте о полном выздоровлении говорить не стоит. Изменить конфигурацию тела у людей старше 18 лет невозможно! Регулярными тренировками, изменением образа жизни и массажем вы облегчите состояние, уменьшите выраженность деформации, снимите болевой синдром и отек.

Еще имеет значение заглубленность проблемы. Если деформация возникла недавно, шансов полностью ее исправить больше. Но с каждым годом ситуация будет усугубляться, если вы не будете тренироваться.

Качество соединительной ткани — еще один важный фактор. Есть дети-диспластики — их осанка быстро портится и также быстро восстанавливается, когда они начинают тренировки. Плохая новость: если тренировки бросить, то откат у диспластиков наступит очень быстро!

При правильно выстроенном тренировочном процессе прогноз благоприятный. Главное — тренироваться регулярно и следить за правильностью выполнения техники упражнений. Ошибки в упражнениях могут свести на нет все старания и даже навредить!

Категория: Без рубрики
Читайте также
Сколько минут в день нужно тренироваться ребенку
Без рубрики
Сколько минут в день нужно тренироваться ребенку

Биомеханические методы оздоровления ребенка включают в себя комплекс упражнений. Но не всегда дети мотивированы тренироваться каждый день. Как быть?

Без рубрики
Сахарный диабет у детей

Содержание 17. Причины заболевания 18. Патогенез 19. Симптомы сахарного диабета у детей…

Без рубрики
Нарушение осанки у детей

Содержание 25. Причины нарушений осанки у детей 26. Виды и симптомы нарушений…

Без рубрики
Ортопедические коврики для детей

Содержание 30. Ортопедический коврик – что это? 31. Виды ортопедических ковриков 32….

Без рубрики
Крыловидные лопатки

Содержание 36. Торчащие лопатки — чем это опасно? 37. Причины 38. Диагностика…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *