Нужен ли супинатор в детской обуви?

Онлайн-курсы для оздоровления

Как формируются своды стопы?

Есть устаревшая рекомендация, что при плоскостопии нужна обувь с супинатором, жестким берцем и жестким задником для того, чтобы формировались своды стоп.

На самом деле, все эти условия никак не способствуют формированию сводов стопы. Для того, что детская стопа развивалась, нужен правильный, физиологичный перекат, работа большого пальца, натяжение связочного аппарата, полная амплитуда движения в голеностопном суставе и стопе. То есть своды стоп формируются благодаря движению, натяжению, стимуляции нервной и мышечной систем.

В жестком же ботинке стопа ограничена, она практически неподвижна, соответственно, условий для нормального развития стопы в нем нет.

Какой должна быть обувь при вальгусе?

При легких степенях вальгуса деткам нужна обычная обувь. Она должна хорошо гнуться в передних отделах стопы. Должна быть эластичная подошва, которую ребенок при ходьбе может продавить и она не будет ограничивать его движений. В этой обуви ребенок должен иметь возможность легко присесть на корточки, проползти, совершать всевозможные ротационные движения.

Но при этом детская обувь должны быть формоустойчивой, то есть она должна возвращаться в исходную форму.

Как правило, это спортивная обувь из мягких эластичных материалов, главное, чтобы не было платформы и толстой подошвы. Идеально подходят мягкие кроссовки, которые хорошо держат форму, но при этом легко гнутся. Подходит также обувь фирмы Ecco, Viking, Biomecanics. Для зимы отлично подходят сапожки Kuoma — мягкие удобные сапожки на липучках, которые хорошо сидят и не мешают движению.