Нормы роста и веса детей
Рост и вес ребенка – это одни из важнейших показателей здоровья детей, начиная с младенческого возраста. Да, все малыши разные, поэтому кто-то набирает вес активнее, а кто-то нет. Но нормы роста и веса у детей существуют, поэтому расскажем о них более подробно.
Почему важен нормальный набор веса новорожденными детьми?
Эксперты ВОЗ утверждают, что дети, которые хорошо растут и нормально набирают вес в период с рождения до года, в будущем будут иметь намного меньше проблем со здоровьем.
Вот почему важен набор веса детьми в соответствии с установленными нормами:
- Нормальный набор веса говорит о том, что ребенок правильно растет и развивается. Дети с нормальным весом крепче физически, поэтому они хорошо держат голову, активно ползают и пытаются быстрее встать на ноги.
- У детей с недостатком веса чаще всего наблюдаются определенные проблемы с психоэмоциональным развитием: они более вялые, у них не очень высокий интерес к окружающему миру, что в будущем может привести к задержке речевого развития и другим проблемам.
- Если ребенок с рождения до года хорошо набирает вес, то у него нормально развиваются суставы и зубы.
- Дети с недостатком веса чаще всего подвержены простудным и другим заболеваниям.
Тут важно понимать, что переизбыток веса опасен не меньше, чем недобор. Если с рождения и до 6 месяцев ребенок слишком активно набирает вес, то это может привести к ожирению в более зрелом возрасте. Проблемы могут проявиться не только в детский или подростковый период, но и значительно позже. Например, это может привести к развитию диабета второго типа и проблема с повышенным артериальным давлением в после 40 лет.
Зачем вообще измерять вес ребенка?
Вес – это важная составляющая при комплексной оценке физического развития детей. По гармоничности показателей роста и массы тела педиатр отвечает для себя на большое количество важных вопросов: есть ли у ребенка избыточный вес, хорошо ли он питается, насколько правильно идет его развитие в соответствии с возрастом и т.д.
Как правильно измерять вес?
Согласно рекомендациям ВОЗ, физическое развитие ребенка необходимо оценивать ежемесячно на первом году его жизни. После года – минимум один раз в 3 месяца. Лучше всего оценивать рост и вес на приеме у педиатра, где доктор использует горизонтальный ростомер и специализированные медицинские весы. В домашних условиях проводить измерения можно, но в этом случае есть вероятность погрешности.
Если взвешивания будут проводиться дома, то вам необходимо использовать детские весы. Вот несколько рекомендаций:
- Взвешивать ребенка лучше в первой половине дня. Перед этим малыша лучше покормить, чтобы он не капризничал. Необходимо делать поправку на объем скормленного молока.
- Ребенок укладывается на бочок. Во время измерения необходимо аккуратно поддерживать его. Взвешивать ребенка лучше в одетом виде. Чтобы получить более точные результаты, потом можно отдельно взвесить его одежду.
- Все результаты нужно фиксировать, указывая время, дату, а также массу тела малыша.
Таблица норм веса детей в зависимости от роста (с рождения до года, с 1 года до 17 лет)
Ниже мы приведем таблицы для детей в возрасте до 1 года, а также с 1 года до 17 лет. Учитывайте, что это лишь усредненные табличные значения, поэтому если рост и вес вашего ребенка отличаются от этих параметров, то это еще не значит, что у него есть какие-то проблемы. Наличие патологий и причину их появления может определить только квалифицированный врач.
Вот показатели для мальчиков и девочек с рождения и до года:
Возраст, мес. | Девочки | Мальчики | ||||||
Масса, кг | Рост, см | Масса, кг | Рост, см | |||||
Ср. знач. | Норм. | Ср. знач. | Норм. | Ср. знач. | Норм. | Ср. знач. | Норм. | |
До 1 | 3,3 | 2,8-3,8 | 49,5 | 48-51 | 3,5 | 3-4 | 50,4 | 48-52 |
1 | 4,1 | 3,5-4,6 | 53,51 | 51-56 | 4,3 | 3,6-5 | 54,5 | 52-57 |
2 | 5 | 4,3-5,5 | 56,9 | 55-59 | 5,3 | 4,5-6 | 57,7 | 55-60 |
3 | 5,9 | 5,3-6,4 | 60,2 | 58-62 | 6,2 | 5,5-6,9 | 61,3 | 59-64 |
4 | 6,5 | 5,8-7,1 | 62,1 | 60-65 | 6,9 | 6,1-7,7 | 63,8 | 61-66 |
5 | 7,2 | 6,2-8 | 63,9 | 62-67 | 7,8 | 7-8,4 | 66,9 | 65-69 |
6 | 7,9 | 7-8,8 | 66,6 | 64-69 | 8,7 | 7,9-8,95 | 67,9 | 66-70 |
7 | 8,1 | 7,2-9,1 | 67,4 | 65-70 | 8,9 | 7,8-10,05 | 69,6 | 67-72 |
8 | 8,3 | 7,2-9,4 | 69,8 | 68-72 | 9,3 | 8,2-10,4 | 71,2 | 69-73 |
9 | 9 | 8,1-10 | 70,6 | 68-73 | 9,8 | 8,7-11,05 | 72,8 | 70-76 |
10 | 9,5 | 8,2-10,8 | 72,1 | 69-75 | 10,3 | 9,2-11,5 | 73,9 | 71-77 |
11 | 9,8 | 8,9-11 | 73,6 | 71-76 | 10,4 | 9,3-11,5 | 74,9 | 72-77 |
12 | 10,1 | 9-11,3 | 74,8 | 72-77 | 10,8 | 9,4-11,9 | 75,7 | 73-79 |
Вот примерные показатели роста и веса с года до 17 лет:
Возраст (лет) | Девочки | Мальчики | ||||||
Масса, кг | Рост, см | Масса, кг | Рост, см | |||||
Ср. знач. | Норм. | Ср. знач. | Норм. | Ср. знач. | Норм. | Ср. знач. | Норм. | |
1,3 | 10,5 | 9,2- 11,8 | 76,9 | 74-80 | 11,4 | 10,1- 12,7 | 79,4 | 76-83 |
1,6 | 11,3 | 10,1- 12,6 | 80,8 | 78-84 | 11,8 | 10,5- 12,9 | 81,7 | 78-85 |
1,9 | 12,2 | 10,8- 13,5 | 83,7 | 80-87 | 12,7 | 11,8- 14,3 | 84,5 | 83-88 |
2 | 12,6 | 10,9- 14,15 | 86,1 | 82-90 | 13 | 11,8- 14,3 | 88,2 | 85-92 |
2,5 | 13,9 | 12,3- 15,6 | 91,2 | 87-95 | 13,9 | 12,6- 15,3 | 91,8 | 88-96 |
3 | 14,8 | 13,3- 16,1 | 97,3 | 91-99 | 14,9 | 13,2- 16,7 | 95,7 | 92-99 |
4 | 16 | 13,8-18 | 100,6 | 95- 106 | 17,1 | 14,9- 19,3 | 102,4 | 98-108 |
5 | 18,3 | 16- 20,7 | 109 | 104- 114 | 19,7 | 16,6- 22,7 | 110,4 | 105-116 |
6 | 21,3 | 18,2- 24,5 | 115,7 | 111- 120 | 21,9 | 18,7- 25,1 | 115,9 | 111-121 |
7 | 24,5 | 20,5- 28,5 | 123,6 | 113- 127 | 24,9 | 20,6- 29,4 | 123,9 | 118-129 |
8 | 27,4 | 22,5- 32,3 | 129 | 124- 134 | 27,8 | 23,2- 32,6 | 129,7 | 124-135 |
9 | 31,3 | 25,1- 36,9 | 136,9 | 128- 140 | 30,6 | 24,7- 36,5 | 134,6 | 129-141 |
10 | 34,3 | 27,9- 40,5 | 140,3 | 134- 147 | 33,7 | 28,5- 39 | 140,3 | 135-147 |
11 | 37,4 | 30,4- 44,5 | 144,5 | 138- 152 | 35,4 | 29,8- 42,1 | 143,4 | 138-149 |
12 | 44 | 36,5- 51,5 | 152,8 | 146- 160 | 41,2 | 33,8- 48,6 | 150 | 143-158 |
13 | 48,5 | 40,4- 56,6 | 156,8 | 151- 163 | 45,8 | 40,6- 57,1 | 156,6 | 149-165 |
14 | 51,3 | 44,6- 58,5 | 160,8 | 154- 167 | 51,2 | 43,8- 58,5 | 162,6 | 155-170 |
15 | 54,8 | 47- 62,3 | 161,9 | 156- 167 | 56,3 | 47,9- 64,8 | 170,1 | 159-175 |
16 | 55,6 | 48,8- 62,6 | 162,6 | 157- 167 | 62 | 54,5- 69,9 | 173,6 | 168-179 |
17 | 56,4 | 49,2- 63,5 | 162,9 | 158- 168 | 66,8 | 58- 75,5 | 175,3 | 170-180 |
Причины отклонений от нормы
В приведенных выше таблицах указаны эталонные показатели, поэтому незначительное отклонение от этих норм не считается проблемой. Но если вес и рост ребенка значительно отличаются от этих данных, то это уже серьезный повод для беспокойства. Причины этого можно разделить на 2 группы – неэндокринные и эндокринные.
Неэндокринные:
- Прием определенных медикаментов.
- Внутриутробные или послеродовые травмы, недоношенность плода.
- Наследственная предрасположенность. Например, если у ребенка оба родителя небольшого роста.
- Синдром позднего пубертата, при котором ребенок начинает прибавлять в росте и весе позже, чем его сверстники.
- Хронические заболевания ЖКТ и сердечно-сосудистой системы.
Эндокринные:
- Рахит. Заболевание вызывается экстремальным и продолжительным дефицитом витамина D в организме. Уменьшение роста – одно из его проявлений.
- Синдром Иценко-Кушинга. При этой патологии происходит нарушение секреции гормона роста, что и приводит к проблемам с физическим развитием.
- Недостаток гормонов щитовидной железы. Комплексная проблема, которая приводит к нарушению сразу нескольких систем организма, которые касаются не только интеллектуального, но и физического развития.
- Сахарный диабет 1 типа. Из-за дефицита инсулина наблюдаются проблемы с поступлением глюкозы в клетки, что приводит к замедлению физического развития.
Причин может быть несколько, поэтому при серьезных отклонениях от нормы важно обратиться к педиатру для проведения диагностики. Может понадобиться консультация узких специалистов.
Помните: то, что кажется отклонением, может им и не быть. Не нужно оценивать показатели роста и веса самостоятельно, поэтому лучше делать это с врачом, который ведет вашего ребенка.