Артрит

Артрит — одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Согласно Международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10), артрит относится к группе заболеваний, характеризующихся воспалением суставов (M00-M25).

Причины артрита

Наверняка вы слышали, что артрит — это болезнь «стариков». Да, обычно этим недугом страдают пожилые люди, но к сожалению, артрит может встречаться и у молодых людей.

Основные факторы риска развития артрита:

1. Возраст. Чем старше человек, тем выше вероятность появления артрита. Дело в том, что с годами суставы изнашиваются, а их хрящевая ткань истончается и теряет упругость.
2. Большой вес. Лишние килограммы оказывают значительную нагрузку на суставы, а это способствует их преждевременному износу.
3. Травмы суставов. Полученные ранее повреждения, такие как вывих, перелом, могут стать причиной развития артрита в будущем.
4. Наследственность. Если у ваших родственников был диагностирован артрит или другое аутоиммунное заболевание, то вероятность того, что вы его унаследуете, значительно выше.
5. Заболевания эндокринной системы. Нарушения в работе щитовидной железы и некоторые другие патологии могут спровоцировать возникновение артрита.
6. Инфекции, поражающие суставы.

Виды

Артрит — это не одно заболевание, а целая группа различных по происхождению и течению болезней. Самыми распространенными видами артрита являются:

• Остеоартрит — более распространенный тип артрита, который характеризуется разрушением хрящевой ткани суставов. Чаще всего поражаются крупные суставы — колени, бедра, позвоночник.
• Ревматоидный артрит — аутоиммунное заболевание.
• Подагрический артрит. Развивается из-за накопления в суставах кристаллов мочевой кислоты, которые вызывают болезненное воспаление.
• Инфекционный артрит. Возникает в результате попадания в суставы болезнетворных микроорганизмов.
• Реактивный артрит. Развивается как реакция организма на перенесенные кишечные или урологические инфекции.
• Псориатический артрит. Это хроническое воспалительное заболевание, которое часто сочетается с кожным заболеванием — псориазом.

Каждый из этих видов артрита имеет свои особенности течения, требует индивидуального подхода к лечению. Поэтому при первых признаках недуга обязательно обращайтесь к ревматологу, который сможет правильно поставить диагноз и подобрать эффективную терапию.

Независимо от того, какой вид артрита у вас диагностирован, важно помнить, что с этим заболеванием можно и нужно жить полноценной жизнью. Главное — вовремя начать лечение и следовать рекомендациям врача. 

Стадии артрита

Артрит развивается постепенно. Специалисты выделяют несколько основных стадий этого недуга.

1. Начальная стадия. На этом этапе вы можете ощущать легкие боли в суставах, которые усиливаются при движении. Суставы могут немного отекать, но выраженных внешних изменений пока нет. Но есть изменения на рентгенограмме. 

2. Развернутая стадия. Боли становятся более интенсивными, отеки усиливаются. Вы можете обнаружить, что ваши суставы стали менее подвижными. Движения даются с трудом, а иногда сопровождаются хрустом. В этот период могут появляться покраснения кожи вокруг суставов.

3. Поздняя стадия. На этом этапе боли усиливаются, подвижность суставов серьезно ограничена. Суставы деформируются, появляются костные наросты. Ваша походка может стать неуверенной и неустойчивой.

4. Запущенная стадия. Если артрит запущен, то деформация суставов становится критической. Движения вызывают сильную боль, а в некоторых случаях становятся практически невозможными. Кости утрачивают свою структуру, мышцы вокруг суставов атрофируются.

На ранних стадиях заболевание можно контролировать, но если его запустить, то последствия могут быть весьма серьезными. Поэтому важно вовремя распознать первые симптомы и обратиться к врачу.

Симптомы артрита

Основные симптомы артрита — это боли и ограничение подвижности в суставах. Но это не единственное проявление заболевания.

Боли в суставах при артрите могут быть ноющими, тянущими, острыми. Они усиливаются при движении, а в покое могут стихать. Боли чаще всего возникают в крупных суставах — коленях, локтях, тазобедренных суставах.

Еще один симптом — скованность. Из-за воспаления суставы становятся менее подвижными. Вам будет сложно сгибать или разгибать их в полном объеме. Особенно ярко этот симптом проявляется по утрам — после сна.

Воспаление приводит к тому, что суставы начинают отекать. Отеки могут быть незначительными или, наоборот, достаточно выраженными. Зачастую отеки сопровождаются покраснением кожи.

Со временем суставы могут деформироваться. На них могут появляться костные наросты, что еще больше ограничивает подвижность.

На поздних стадиях возникает мышечная слабость. Из-за ограничения движений мышцы вокруг пораженных суставов постепенно атрофируются. Это приводит к тому, что вы начинаете испытывать слабость в руках или ногах.

При движении в пораженных суставах можно слышать характерные хрустящие или щелкающие звуки. Это происходит из-за неравномерного смещения суставных поверхностей.

Иногда при артрите наблюдается повышение температуры тела, как общее, так и местное над пораженным суставом. Это один из признаков активного воспалительного процесса.

Если вы заметили у себя хотя бы один из этих признаков, стоит обратиться к ревматологу для уточнения диагноза и назначения соответствующего лечения. Только своевременное обращение к специалисту поможет вам сохранить подвижность суставов и избежать серьезных осложнений.

Диагностика артрита

Первое — это осмотр и сбор анамнеза. Могут потребоваться дополнительное обследование. Лабораторная диагностика артрита включает общий и биохимический анализ крови, исследование синовиальной жидкости (взятой из сустава). Эти тесты помогают выявить маркеры воспаления, аутоиммунные нарушения и уточнить тип артрита.

Важную роль в диагностике артрита играют инструментальные методы: рентгенография суставов, МРТ, УЗИ, КТ.

Какой врач лечит артрит?

Ревматолог — это врач, который занимается диагностикой и лечением заболеваний опорно-двигательного аппарата. При подозрении на артрит или другие проблемы с суставами обращайтесь к ревматологу.

Лечение

Не занимайтесь самолечением! Лечение назначает только врач-ревматолог.

Лечение обычно включает в себя медикаментозную терапию (НПВС для снятия боли, глюкокортикостероиды, базисные противоревматические препараты, биологические препараты), физиотерапевтические методы (ЛФК, массаж, физиопроцедуры). В запущенных случаях может потребоваться хирургическое лечение (артроскопия, эндопротезирование суставов).

Профилактика

Лучшая профилактика — здоровый образ жизни. Оказывается, некоторые продукты могут значительно снизить риск развития артрита. Например, старайтесь чаще включать в свой рацион жирную рыбу, богатую омега-3 жирными кислотами. Они обладают противовоспалительными свойствами и могут снизить вероятность возникновения артрита. Ешьте больше овощей, фруктов и злаков — эти продукты содержат много полезных для суставов витаминов и минералов. А вот от насыщенных жиров, рафинированных углеводов и соли лучше отказаться — они могут провоцировать воспаление.

Не забывайте также о физической активности. Регулярные упражнения помогают укреплять мышцы, связки и суставы, улучшают кровообращение и обменные процессы. Выбирайте такие виды спорта, которые не сильно нагружают суставы, например, плавание, велосипед или пилатес. И обязательно включайте в тренировку упражнения на гибкость — они помогут поддерживать суставы в тонусе.

Еще один важный момент — поддержание оптимального веса. Лишние килограммы оказывают дополнительную нагрузку на суставы, что повышает риск развития артрита. Поэтому следите за своим весом и не допускайте его значительных колебаний.

Пейте достаточно жидкости, она необходима для поддержания обменных процессов,  своевременного выведения шлаков и образование синовиальной жидкости.

Откажитесь от вредных привычек, таких как курение или злоупотребление алкоголем — они негативно влияют на состояние суставов. Постарайтесь минимизировать стрессовые ситуации в своей жизни — повышенная тревожность также может быть фактором риска для развития артрита.