Анатомия кисти руки

Кисть руки – анатомическая структура, которая играет важнейшую роль в нашей повседневной жизни. Именно благодаря рукам мы можем выполнять множество действий: от простого держания предметов до сложных манипуляций, таких как игра на музыкальных инструментах или выполнение тонких медицинских процедур. В этой статье мы подробно разберем анатомию человеческой руки.

Кости запястья

Кости запястья составляют важную часть скелета руки и включают в себя восемь небольших костей, которые сгруппированы в два ряда. Эти кости соединены между собой связками и формируют сложный сустав, обеспечивающий высокую подвижность и гибкость кисти. Давайте посмотрим на каждую из костей запястья поближе.

Проксимальный ряд костей запястья:

• Ладьевидная
• Полулунная кость
• Трехгранная
• Гороховидная (это сесамовидная кость, которая образует выступ)

Дистальный ряд костей запястья:

• Трапеция
• Трапециевидная кость
• Головчатая кость
• Крючковидная

Все эти кости образуют сложный сустав, который позволяет руке совершать множество различных движений, включая вращение, сгибание и разгибание. Если знать анатомию запястья, можно лучше понимать механизмы, которые участвуют в процессе травмирования, и, как следствие, в реабилитации.

Кости пясти

Далее идут кости пясти, состоящие из пяти пястных костей. Каждая из этих костей отвечает за определенные функции и прикрепляется к основанию пальцев. Пястные кости нумеруются от I до V, начиная с большого пальца.

Первая пястная кость соединяется с первым пальцем и имеет важное значение для его движения.

Вторая пястная кость находится между I и III и менее подвержена травмам.

Третья пястная кость связана с движением среднего пальца.

Четвертая пястная кость присоединена к безымянному пальцу.

Пятая пястная кость соединяется с мизинцем и имеет крючковидный отросток.

Пястные кости обеспечивают гибкость и устойчивость кисти, позволяя руке выполнять разнообразные привычные движения. Благодаря подвижности этих костей, мы можем легко сгибать и разгибать пальцы, что необходимо для выполнения практически любых задач.

Кости пальцев

В каждом пальце насчитывается три фаланги, но исключение составляет большой палец, который имеет всего две фаланги. У четырех пальцев руки есть проксимальная, средняя и дистальная фаланги. Эти кости позволяют пальцам иметь такую подвижность и ловкость.

Фаланги соединяются между собой с помощью межфаланговых суставов. Благодаря этой конструкции, наши пальцы могут выполнять сложные движения, такие как сгибание, разгибание и даже вращение.

Конечно, движения наших пальцев – это не только механическое исполнение, но и мозговая деятельность, что также свидетельствует о сложности связей между костями и нервной системой.

Сесамовидные кости кисти

Сесамовидные кости — это небольшие косточки, которые располагаются в некоторых суставах кисти и обеспечивают дополнительные возможности для движения. Они играют роль в изменении направления силы, что позволяет избежать перенапряжения суставов и тканей.

Наиболее известной сесамовидной костью в кисти является пястно-фаланговая кость, расположенная у основания большого пальца. Эти кости помогают повысить прочность и устойчивость суставов кисти, что особенно важно при выполнения силовых нагрузок.

Анатомия и функции мышц

Помимо костного компонента, анатомию кисти составляет также компонент мышечный.

В кисте человека находится более 30 мышц, которые обеспечивают весь диапазон движений рук!

Можно выделить три большие группы мышц: среднюю группу мышц кисти, группу мышц большого пальца руки, группу мышц малого пальца рук. Каждая из этих групп выполняет определенные функции и активируется в различных ситуациях. Например, одни мышцы отвечают за сгибание пальцев и кисти, а другие — за их разгибание.

Средняя группа мышц кисти

Средняя группа мышц кисти включает в себя ладонные и тыльные межкостные мышцы, которые расположены между пястными костями. Они отходят от фаланг второго, третьего, четвертого и пятого пальцев.

К этой группе относятся также червеобразные мышцы.

За что отвечают мышцы этой группы? Тыльные мышцы помогают развести пальцы в стороны, ладонные — свести вместе, а червеобразные сгибают пальцы в фаланге.

Группа мышц большого пальца

Эта группа находится у большого пальца и образует возвышение на кисти руки. Состоит из четырех мышц, у каждой своя функция.

Есть короткая мышца, которая отводит в сторону большой палец. Вторая мышца отвечает за сгибание большого пальца. Есть приводящая большой палец мышца и мышца, противопоставляющая большой палец.

Эти мышцы работают в сочетании с другими мышцами, чтобы обеспечить нам полное управление над хватанием и манипуляциями руками.

Группа мышц малого пальца

Эта группа мышц тоже образует некоторое возвышение, но на внутренней стороне ладони. Здесь мы видим четыре мышцы: короткую ладонную, отводящую мизинец, сгибающую мизинец и противопоставляющую мизинец. Вместе они управляют мизинцем и осуществляют полный спектр движений малого пальца.

Кисть руки — небольшая часть тела, но довольно сложная, если рассматривать ее анатомию. Знание этих деталей полезно врачу, тренеру и любому специалисту работающему с телом, потому что тело человека — единая цепь, в которой одна мышца влияет на другую. Малейшие сбой или сдвиг на любом уровне этой цепи запускает каскад процессов и изменений, которые обязательно коснутся всего организма. Поэтому грамотному и современному специалисту важно работать с телом человека в целом, а не с отдельными его аспектами.

Использованный материал:

• https://ru.wikipedia.org/wiki/Пястные_кости
• https://ru.wikipedia.org/wiki/Кисть_(анатомия)