Сколько можно смотреть телевизор ребенку

Телевизор стал полноценным «членом» среднестатистической семьи – это тот факт, с которым сложно спорить. В некоторых семьях он работает на фоне: его не смотрят, но и не выключают. В итоге мы получаем поток чужих мыслей, рекламного мусора и ненужной информации, что не очень хорошо, особенно для неокрепших детских умов.

В отношении просмотра телевизора многие родители категоричны: одни категорически против, чтобы ребенок смотрел его, другие садят детей перед телевизором на весь день, занимаясь своими делами по дому. Но есть ли в этом вопросе «золотая середина»? Разбираемся, можно ли ребенку смотреть телевизор и сколько времени допустимо отводить на просмотр передач.

С какого возраста можно смотреть телевизор

Педиатры и психологи однозначны в этом вопросе: телевизор не рекомендуется смотреть детям до 3 лет. И дело тут, прежде всего, в физиологии.

У детей раннего возраста органы зрения и слуха, речь и нервная система только формируются. В этот период они должны взаимодействовать со взрослыми, а не реагировать на происходящее в телевизоре.

Польза от просмотра телевизора

По мнению некоторых психологов, просмотр телевизора может быть полезным, но здесь важную роль играет то, что именно смотрит ребенок и как он это делает.

Вот несколько плюсов просмотра ТВ:

• Развитие интеллекта, в том числе эмоционального. Если родители правильно подобрали художественные и документальные фильмы, то ребенок может узнать что-то новое и интересное об этом мире. Он учится сопереживать героям, узнает, что такое отвага, дружба, командная работа и т.д.
• Расширение кругозора. Через телевизор можно узнавать о новых странах, их культурой и обычаями. Много интересных передач есть о животных, что также способствует расширению кругозора. Да, эту информацию можно получить и из книг, но давайте честно – как часто родители, которым нужно зарабатывать деньги и вести быт, могут проводить время за совместным чтением с ребенком?
• Обогащение словарного запаса. Через экран ребенок слышит много новых слов, о значении которых он сразу же интересуется у родителей. Важно не игнорировать такие вопросы, а подробно отвечать на них так, чтобы ребенку было понятно.
• Социальный фактор. Если родители демонизируют телевизор, и он находится под строжайшим запретом в семье, то такие дети рискуют стать «белыми воронами», потому что они не будут понимать, что так увлеченно обсуждают их сверстники, говоря о новой серии популярного мультфильма.

Все эти преимущества имеют место быть, но только в том случае, если родители выбирают правильный контент для ребенка и следят за тем, чтобы он не проводил часы перед телевизором. Да, на первый взгляд он может дать очень много, потому что через экран на нас буквально выливается поток различной информации. Но на деле, ребенка развивает другое.

Дети учатся, прежде всего, у взрослых, с которыми у них налажен эмоциональный контакт. Они наблюдают за ними, копируют определенные модели поведения, отношение к другим людям, на основании чего развивается их личность. Совместные прогулки, чтение, рукоделие и участие в жизни своей семьи – это то, что развивает и готовит ребенка к взрослой жизни.

Вред просмотра телевизора

Есть свои причины ограничить время, проведенное у экрана телевизора:

• Во время просмотра ТВ дети часто сидят в неудобной позе, что может привести к различным проблемам с опорно-двигательной системой и нарушению осанки. Может снизиться иммунитет и возникнуть проблемы с избыточным весом – это только часть возможных проблем.
• Задержка речевого развития. Речь, которую слышит ребенок из телевизора, не обращена к нему, поэтому он не воспринимает ее и не стремится повторять услышанные звуки и слова. А вот реальное общение с родителями и другими членами семьи – это реальный «двигатель» речевого развития.
• Проблемы с коммуникацией. Если ребенок проводит перед экраном все свое свободное время, то он практически не общается со своими сверстниками. Ему тяжелее поддерживать разговор, поэтому такие дети могут становиться изгоями.
• Нарушения пищевого поведения, которые вызваны тем, что в большинстве случае дети что-то едят перед экраном. А когда вы смотрите и едите, то вам сложнее контролировать количество съеденного.

Сколько часов в день можно проводить перед телевизором

Очень важно контролировать количество проведенного времени перед экраном. Сколько можно смотреть телевизор ребенку? Рекомендации следующие:

• Не более 30 минут в день – для детей дошкольного возраста.
• От 30 до 50 минут – детям 7-9 лет.
• От 1 до 3 часов – для детей старше 10 лет.

Что можно и нельзя смотреть ребенку

Выбор контента – самое важное. Те плюсы просмотра ТВ, о которых мы говорили, возможны только в том случае, если родители выбрали правильные передачи или мультфильмы для просмотра.

К категории «разрешенного контента» относятся:

• добрые мультфильмы с неспешным повествованием и не слишком быстро меняющейся картинкой;
• интерактивные телепередачи, которые побуждают ребенка отвечать на вопросы;
• мультфильмы и передачи, обучающие ребенка танцевальным движениям;
• интересные документальные фильмы про животных и другие страны (для детей старшего возраста).

Однозначно не стоит показывать детям взрослые фильмы, в которых есть элементы насилия. Под запрет попадают и «деструктивные» мультфильмы, герои которых ругаются, ведут себя агрессивно по отношению к окружающим.

Как отучить ребенка от длительного просмотра телевизора

Если ребенка трудно оторвать от экрана, то необходимо поговорить с ним, что теперь у вас действуют новые правила в отношении времени просмотра телевизора. Когда озвученный вами лимит подходит к концу, то не нужно просто подходить и выключать телевизор – это может вызвать истерику со стороны ребенка. Поэтому за 5-10 минут до окончания времени скажите ему, что время заканчивается – так избежать скандала будет намного проще.

Действенный метод – это сместить интерес ребенка в другую сторону. Привлекайте его к домашним делам, т.е. не просто заправить свою кровать, а приготовить вместе какое-нибудь блюдо, испечь торт, навести порядок в комнате под музыку.

Очень помогает совместная физическая активность, которая не только положительно влияет на комплексное развитие ребенка, но и сближает его с родителями. Много полезных онлайн-курсов можно пройти у нас – это авторские методики по различным направлениям, которые полезны для полноценного развития детей.