Корсеты для спины

По статистике боль в спине иногда возникает у 90% населения. У 40% такие боли являются постоянными или регулярными. Причины могут быть разными: заболевания опорно-двигательного аппарата, сколиоз и другие проблемы с осанкой или же просто усталость от долгого сидения в условиях гиподинамии. В таких случаях на помощь приходят корсеты для позвоночника. Давайте разберемся, что это такое, какие виды корсетов существуют, как подобрать корсет для позвоночника правильно и почему не стоит забывать о физической активности, даже если вы пользуетесь корсетом.

Что такое корсет для позвоночника?

Корсет для спины — это специальное устройство, которое помогает поддерживать правильное положение позвоночника, снимая нагрузку с мышц и тканей. Основная задача корсета — стабилизировать и фиксировать позвоночник, что необходимо при многих заболеваниях и состояниях, таких как:

• Сколиоз
• Посттравматические изменения
• Восстановительный период после операций

Корсеты могут поддерживать как отдельные сегменты и отделы позвоночника, так и всю пояснично-крестцовую область. Это делается для того, чтобы облегчить боль, снизить физическую нагрузку на позвоночник и улучшить общее состояние пациента.

Виды корсетов

Корсеты бывают разных типов, и выбор изделия зависит от ваших потребностей.

Корсеты для поясничной области предназначены для поддержки нижней части спины. Чаще всего используются людьми, проводящими много времени в сидячем положении или занимающимися физическим трудом. Поясничные корсеты помогают устранить боль и предотвратить ее возвращение.

Торакальные корсеты — это устройства, которые охватывают не только поясницу, но и грудную клетку. Они помогают исправлять грудное искривление и поддерживать правильную осанку. Торакальные корсеты часто применяют в лечении сколиоза.

Корсеты для всей спины обеспечивают максимальную поддержку и фиксацию позвоночника. Они подходят для людей, которые восстанавливаются после операций или травм.

Специальные корсеты для беременных помогут снизить нагрузку на спину в период ожидания ребенка. Женщинам в положении нужно особое внимание уделять своей спине, так как с увеличением живота увеличивается и нагрузка на позвоночник. Такие устройства помогают поддерживать спину и предотвращают возникновение болей.

Не все корсеты подходят каждому. Например, людям с заболеваниями кожи, аллергиями или проблемами с кровообращением стоит быть осторожными и заранее проконсультироваться с врачом. Мы поделимся основными аспектами выбора корсета, но советуем обязательно посоветоваться с врачом перед покупкой и использованием.

Как выбирать корсет для спины?

Перед тем как приобрести корсет, обязательно посетите врача-ортопеда или невролога. Они помогут вам определить, нужен ли вам корсет, а если да, то какой именно.

Врач также поможет вам определиться с типом корсета в зависимости от причины, по которой вы хотите его использовать. Например, корсет Шено необходим в коррекции сколиоза, выполняется строго индивидуально под пациента. Корсеты для беременных или послеоперационные можно купить в аптеке, либо ортопедическом магазине.

Подберите размер. Корсет не должен быть слишком свободным, чтобы не сдвигаться, но и не должен быть слишком тугим, чтобы не сжимать тело и не нарушать кровообращение. Многие производители предлагают таблицы размеров — обязательно ознакомьтесь с ними.

Обратите внимание на материал. Корсеты изготавливаются из различных материалов, таких как хлопок, неопрен, эластичный текстиль. Материал должен быть дышащим и комфортным для носки, особенно если вы планируете носить корсет долгое время.

Корсет не должен натирать или вызывать дискомфорт. Хорошая модель не будет давить на тело, а наоборот, облегчит ваше состояние. Обратите внимание на наличие мягких вставок или подкладок.

Полезно перед покупкой провести так называемый тест на гибкость. Обратите внимание на жесткость изделия. Некоторые модели обладают высокой фиксацией, но при этом могут ограничивать подвижность, что может быть некомфортно при длительном ношении.

Корсет может стать ценным помощником в вашей борьбе с проблемами спины, однако просто носить его недостаточно. Корсет — это не панацея, это лишь способ снятия неприятных симптомов, с первопричиной корсет никак не работает. Чтобы достичь устойчивого результата, необходимо регулярно заниматься физической активностью. Грамотно подобранный комплекс упражнений, направленных на укрепление мышечного корсета спины, мышц кора, ягодиц, поможет вам существенно улучшить состояние позвоночника и снизит риск возникновения болей в будущем. Не забывайте о здоровом образе жизни, правильной осанке и при необходимости обращайтесь к специалистам.