Ортопедические стельки

Нужны ли ортопедические стельки? Если да, то кому и в каких случаях? Кто-то использует ортообувь и стельки «в целях профилактики», тогда как другие категорически против них, как же правильно? Давайте разбираться.

Функции ортопедических стелек

Ортопедические стельки помогают удерживать свод стопы в правильном положении, предотвращая деформацию и дискомфорт.

Вторая ключевая функция стелек — амортизация. Каждое ваше движение сопровождается ударами, которые передаются от земли к суставам. Качественные ортопедические стельки поглощают часть этого воздействия, что особенно важно при активных физических нагрузках или длительных прогулках. Таким образом, они снижают риск травм и усталости.

Ортостельки могут помочь в лечении различных заболеваний стопы, таких как плоскостопие, пяточная шпора или подошвенный фасциит.

Виды ортопедических стелек

Форма стелек

Форма стелек – это, пожалуй, один из самых важных аспектов их выбора. Он включает несколько ключевых элементов:

1. Анатомические

Эти стельки повторяют форму вашей стопы, обеспечивая равномерное распределение нагрузки. Они отлично подходят для повседневной носки и прогулок.

2. Классические

Они могут быть плоскими или чуть приподнятыми в области свода стопы, что помогает предотвратить плоскостопие. Классические стельки хороши для обуви на низком каблуке.

3. Специальные

Например, стельки для бегунов или спортсменов – они могут иметь дополнительные поддерживающие элементы в области пятки или свода стопы, чтобы снизить риск травм.

Каждая форма стельки подходит для определенных типов стоп и задач. Поэтому перед покупкой нужно проконсультироваться со специалистом.

Материал стелек

Материал, из которого изготовлены стельки, также играет важную роль. Он должен быть не только комфортным, но и функциональным. Рассмотрим основные материалы:

1. Кожа — неплохой выбор для тех, кто ценит натуральные и дышащие материалы. Кожаные стельки хорошо впитывают влагу, они долговечны
2. ЭВА (этиленвинилацетат) — легкий и прочный материал, который часто используется в спортивной обуви, такие стельки обеспечивают отличную амортизацию и поддержку
3. Гелевые стельки — обладают отличными амортизационными свойствами и подходят для людей, которые проводят много времени на ногах, они способны снижать динамическую нагрузку на суставы
4. Синтетические материалы часто используются в производстве ортопедических стелек благодаря своей доступности и гибкости, такие стельки могут иметь различные свойства, включая влагопоглощение и противоскользящие характеристики

Конструкция стелек

Конструкция стелек – это важный аспект, который определяет, как они будут работать. Разделим их на несколько типов:

1. С полным супинатором. Эти стельки имеют дополнительно поддерживающую конструкцию в области свода стопы и пяточной области. Они идеально подходят для людей с плоскостопием.
2. С выраженным супинатором. Более жесткие стельки, которые поддерживают свод стопы, обеспечивая меньшую подвижность.
3. Профилактические. Обеспечивают базовую поддержку стоп.
4. Вытяжные. Специальные конструкции, которые помогают исправить осанку и предотвратить различные изменения суставов. Они могут включать системы коррекции

По размеру

Существуют стандартные стельки — это универсальные модели, которые подходят для большинства видов обуви. Их можно найти в магазинах и интернет-магазинах. Часто они имеют возможность обрезки, так что вы можете подогнать их под свои размеры.

Индивидуальные стельки изготавливаются по специальному заказу с учетом индивидуальных особенностей вашей стопы. Обычно для их изготовления требуется специальное снятие слепка или 3D-сканирование. Такие стельки обеспечивают максимальную поддержку и комфорт.

Полуиндивидуальные стельки находятся между стандартными и индивидуальными. Они производятся с учетом общих анатомических особенностей стопы, но не подстраиваются под каждую конкретную стопу. Подходят для людей с не слишком выраженными проблемами.

По назначению

Репаративные стельки предназначены для лечения и профилактики разнообразных проблем с опорно-двигательным аппаратом. Их используют, когда есть заболевания, такие как плоскостопие, подошвенные фасциты или другие деформации стопы.

Спортивные стельки выбирают люди, которые активно занимаются спортом, такие стельки помогут уменьшить нагрузку на ноги и снизить риск травм. Они поддерживают стопу, амортизируют удары и помогают в правильной биомеханике во время тренировок.

Существуют также стельки для повседневного использования, которые обеспечивают максимальный комфорт при длительном ношении обуви. Обычно их выбирают взрослые, которые проводят много времени на ногах, например, работники, которые много стоят или ходят.

Однако мы не рекомендуем использовать ортопедические стельки без прямых показаний. Особенно это касается детей! Стельки не лечат плоскостопие, а лишь снимают неприятные симптомы. Со стельками мышцы стопы не развиваются. Поэтому если у ребенка есть нарушения осанки, мы рекомендуем заниматься лечебной физкультурой и корректировать его образ жизни. Назначение стелек — одна из крайних мер, когда другие инструменты уже не помогают. Назначать стельки должен квалифицированный врач, самостоятельно принимать решение о том, нужны ребенку стельки или нет, не стоит!

Как выбрать стельки?

При выборе стелек важно учитывать ваши индивидуальные особенности. Обратите внимание на размер, форму вашей стопы и специфические проблемы. Не стоит забывать, что лучше всего проконсультироваться с врачом, который подберет стельки именно под вас.

Этапы изготовления индивидуальных ортопедических стелек

Сначала врач проводит осмотр, изучает ваши жалобы и оценивает состояние стоп. Он же назначает вам стельки.

Дальше необходимо снятие слепков стоп. Это можно сделать с помощью специальной формы или 3D-сканера. Такой подход помогает точно определить анатомические особенности ваших ног, что очень важно для дальнейшего изготовления стелек.

После этого приходит очередь анализа собранной информации. Врач исследует результаты измерений и определяет, какие коррекции нужно внести в стельки.

Теперь начинается производственный процесс. На основе вашего слепка специалист создает индивидуальные стельки, учитывая все ваши потребности и пожелания.

Последний, но не менее важный этап – примерка. Важно убедиться, что стельки идеально подошли вам. При необходимости возможны небольшие корректировки для достижения максимального комфорта.